AMINOKWASY

Podział aminokwasów na endogenne i egzogenne

Aminokwasy to związki, które są niezbędne dla naszego zdrowia i prawidłowej pracy organizmu. Stanowią one podstawowy budulec wszystkich białek. Ponadto pełnią szereg prozdrowotnych funkcji. Wyróżniamy aminokwasy endogenne oraz egzogenne. Pierwsze z nich organizm produkuje samodzielnie, drugie zaś, potrzebujemy dostarczać sobie z zewnątrz. W związku z tym, że w codziennej diecie może brakować najważniejszych aminokwasów (dzieje się tak przede wszystkim, gdy jesteśmy na diecie wegańskiej, wegetariańskiej lub innej diecie eliminacyjnej), warto rozważyć suplementację niektórych z nich. Takie rozwiązanie pozwoli nam zachować odpowiednią równowagę organizmu, co zapewni nam witalność, dobre zdrowie i samopoczucie oraz uchroni przed niektórymi chorobami.

Jak działają aminokwasy?

Związki te mają bardzo szerokie działanie. Właściwie każdy aminokwas posiada nieco odmienne właściwości. Uczestniczą w różnorodnych procesach zachodzących w organizmie. Są niezbędne dla prawidłowej pracy układu odpornościowego, odpowiadają za mocne mięśnie i kości, przyspieszają spalanie tłuszczu czy regulują poziom cukru we krwi. Ponadto aminokwasy odpowiadają za utrzymanie optymalnego poziomu energii organizmu, wspierają pracę wątroby i układu hormonalnego. Dodatkowo wpływają na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i krążenia. Odpowiadają za zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci. Są niezbędnym składnikiem niemalże w każdym procesie komórkowym. 

Suplementy z aminokwasami od Ecoshop.com.pl

Suplementację aminokwasami warto rozważyć, kiedy wiemy, że możemy nie dostarczać ich w odpowiedniej ilości wraz z pożywieniem. Część tych składników znajduje się tylko w produktach pochodzenia zwierzęcego, więc jeśli ich nie spożywamy lub ograniczyliśmy ich ilość, możemy cierpieć na niedobór niektórych aminokwasów egzogennych. Trzeba też zaznaczyć, że przewlekły stres i niehigieniczny tryb życia mogą zaburzyć produkcję aminokwasów endogennych, stąd w sklepach z zdrową żywnością i aptekach, znajdziemy także produkty, które ich dostarczają.

Suplementacja aminokwasami polecana jest również osobom, które aktualnie budują swoją masę mięśniową. Odpowiednie preparaty połączone z racjonalnym planem treningowym i dietą mogą przynieść szybsze i bardziej zadowalające rezultaty.

W ofercie Ecoshop.com.pl oferujemy zarówno aminokwasy endo-, jak i egzogenne. Znajdziecie u nas połączenia różnych składników, a także pojedyncze aminokwasy. Produkty dostępne są w formie proszku oraz wygodnych kapsułek do połknięcia. 

W Ecoshop.com.pl znajdziecie tylko sprawdzone wyroby od renomowanych producentów suplementów. Dokładamy wszelkich starań, by oferować Wam preparaty o wysokiej wchłanialności, stworzone ze starannie wyselekcjonowanych składników. Większość z naszych naturalnych suplementów z aminokwasami nie zawiera sztucznych substancji i konserwantów. Są one także odpowiednie dla wegan i wegetarian. Zapoznaj się już dziś z ofertą aminokwasów od Ecoshop.com.pl i wybierz produkt dla siebie już dziś!