OMEGA 3 6 9

Nienasycone kwasy tłuszczowe – dlaczego są potrzebne?

Zdrowa dieta powinna zawierać wszystkie makro- i mikroelementy. Niedobór któregoś ze składników lub zbyt mała jego podaż może się negatywnie odbić na naszym zdrowiu i samopoczuciu. Jednym z niezbędnych składników prozdrowotnej diety są z pewnością tłuszcze. Odpowiadają one za wiele procesów przebiegających w organizmie, dlatego tak ważne jest dostarczanie ich w odpowiednich ilościach i prawidłowych proporcjach.

Do najważniejszych, nienasyconych kwasów tłuszczowych zaliczamy kwasy omega 3, 6 i 9. Ich naturalnym źródłem są przede wszystkim oleje roślinne, orzechy, pestki, nasiona czy awokado. Jedynie kwasy omega 3 znajdziemy w tłustych rybach morskich. Jeśli Wasza dieta jest uboga w powyższe składniki, może to oznaczać, że warto sięgnąć po suplementację nienasyconych kwasów tłuszczowych omega 3, 6 i 9. Na Ecoshop.com.pl oferujemy wysokiej jakości kwasy tłuszczowe w kapsułkach. To produkty o doskonałej przyswajalności. Oferujemy czyste kwasy omega 3, kapsułki z olejem konopnym, a także kompleksy z nienasyconych kwasów tłuszczowych omega 3, 6 i 9. W ofercie znajduje się także wersja wzbogacona witaminami rozpuszczalnymi w tłuszczach A, D, E i K.

Kwasy omega 3 6 9 – właściwości

Nienasycone kwasy tłuszczowe omega 3, 6 i 9 posiadają mnóstwo dobroczynnych właściwości. Przede wszystkim obniżają poziom złego cholesterolu i trójglicerydów we krwi, dzięki czemu zapobiegają rozwojowi chorób układu krążenia. Pomagają zachować właściwe ciśnienie krwi, redukują ryzyko zakrzepów i wykazują właściwości antyzapalne. Kwasy omega 3, 6 i 9 są także niezbędne dla prawidłowej pracy mózgu, podnoszą odporność organizmu, wykazują działanie antyalergiczne. Dbają także o prawidłowe widzenie oaz zapewniają piękny, zdrowy wygląd włosom, skórze i paznokciom. 

Jak widać, nienasycone kwasy tłuszczowe są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu w każdym aspekcie. Ich suplementację szczególnie poleca się osobom, które mają podwyższony cholesterol lub zmagają się z innymi dolegliwościami układu krążenia. Także osoby niejedzące ryb powinny sięgnąć przede wszystkim po kwasy tłuszczowe omega 3. Także ci, którzy znajdują się na restrykcyjnych, niskotłuszczowych dietach odchudzających, powinni uzupełnić swoją dietę o suplementy z nienasyconymi kwasami tłuszczowymi. Warto też po nie sięgnąć, kiedy chcemy zadbać o dobry stan skóry i włosów od środka lub, gdy potrzebujemy wsparcia dla naszego mózgu i układu nerwowego. Po kwasy omega 3, 6 i 9 powinny sięgać osoby pracujące umysłowo, uczniowie i studenci. Nienasycone kwasy tłuszczowe poleca się również osobom z obniżoną odpornością, które często się przeziębiają.

Nienasycone kwasy tłuszczowe – wybierz na Ecoshop.com.pl!

W ofercie Ecoshop.com.pl znajdują się nienasycone kwasy tłuszczowe omega 3, 6 i 9 od renomowanej marki OstroVit. Oferuje ona wysokiej jakości produkty. Ich kapsułki zawierają wyłącznie naturalne oleje dobrego pochodzenia, które cechują się efektywnością działania i doskonałą wchłanialnością. Ponadto w ofercie tej kategorii znajdziecie także mieszkanki olejków do picia marki Skoczylas, które stanowią atrakcyjne wzbogacenie codziennej diety i będą doskonałym wsparciem dla prawidłowej pracy układu krążenia.