AJURWEDA

Medycyna ajurwedyjska – staroindyjski system przywracania zdrowia

Medycyna ajurwedyjska znana jest od tysięcy lat i nieustannie, z licznymi sukcesami, pomaga ludziom w zadbaniu o ich kondycję fizyczną, psychiczną i duchową. Ajurweda zakłada, że tylko życie w równowadze, może zaowocować zdrowiem. W tym staroindyjskim systemie leczniczym zdrowie rozumiane jest nie jako brak choroby, ale jako stan, w którym możemy rozwijać swój najgłębszy potencjał. Obejmuje nie tylko nasze samopoczucie fizyczne, ale też psychikę, duchowość, umysł, spełnienie zawodowe i relacje z innymi ludźmi. Dopiero człowiek sprawnie funkcjonujący na wszystkich tych płaszczyznach uznawany jest przez ajurwedę za zdrową jednostkę. 

Medycyna ajurwedyjska bazuje na życiu w zgodzie z naturą. Określa jak 5 najważniejszych elementów przyrody – woda, ogień, powietrze, ziemia i przestrzeń – przeplatają się ze sobą i jak nadmiar lub niedomiar któregoś z nich może wywoływać problemy zdrowotne.

Ponadto medycyna ajurwedyjska zawsze zajmuje się konkretnym przypadkiem i do każdej osoby podchodzi indywidualnie, traktując ją jako całość. Podstawą tego systemu jest wiedza, że ciało, umysł i emocje są ze sobą ściśle powiązane i nie da się leczyć jednego bez poświęcenia uwagi pozostałym aspektom. To holistyczne podejście pozwala na dotarcie do źródła choroby oraz zwalczenie jej w zarodku, a nie tylko usunięcie jej objawów, jak czyni to medycyna zachodnia.

Książki o ajurwedzie

Jeśli pragniesz zgłębić istotę medycyny ajurwedyjskiej, dowiedzieć się, jaką doszą jesteś i jak to wpływa na Twoje codzienne funkcjonowanie, to polecamy wybrać nasze książki o Ajurwedzie. Oferujemy szeroki wybór pozycji, które przejrzyście przybliżą Ci podstawowe zagadnienia zawiązane z naturalną medycyną staroindyjską. Dowiesz się, jak poprawić swoje samopoczucie i stan zdrowia. Poznasz tajniki diety ajurwedyjskiej dedykowanej każdej z dosz, a także dowiesz się, jakie ćwiczenia fizyczne i metody relaksacji pomogą Ci poczuć się lepiej.

Oferujemy bogatą gamę książek o ajurwedzie, zawierających przepisy na pyszne i zdrowe dania, a także receptury na ajurwedyjski detoks. Medycyna ajurwedyjska obejmuje jednak nie tylko działania w obrębie jadłospisu. Jej integralną częścią jest także joga oraz medytacja, które pomagają zintegrować ze sobą w najbardziej optymalny sposób ciało, umysł i emocje. W kategorii książek o ajurwedzie znajdziecie zatem także publikacje dotyczące tych aspektów. 

Medycyna ajurwedyjska w trosce o zdrowie i dobre samopoczucie

Jeśli czujesz, że życie w zgodzie z naturą, to coś, czego brakuje Ci najbardziej, czujesz się wyczerpana natłokiem informacji i codziennych obowiązków, to medycyna ajurwedyjska może być właśnie dla Ciebie. Dzięki niej zaczniesz podchodzić do siebie i swojego funkcjonowania w sposób holistyczny. Dowiesz się, że różnego rodzaju bóle i choroby często są również objawem zachwiań emocjonalnych oraz negatywnych przekonań umysłowych. To innowacyjne, a zarazem znane od tysięcy lat podejście, pozwoli zaczyna być coraz popularniejsze w zachodniej kulturze. Wielu lekarzy zaczyna dostrzegać, że by osiągnąć zdrowie nie wystarczy leczyć konkretnego objawu, trzeba znaleźć przyczynę, która czasem może tkwić bardzo głęboko. Ajurweda jest odpowiedzią na potrzeby współczesnego człowieka, który coraz bardziej zatraca się w pracy i dawaniu z siebie coraz więcej. Uczy, że droga do sukcesu nie wiedzie przez eksploatowanie swojego organizmu, ale przez zrównoważoną troskę o niego. Tego wszystkiego i jeszcze więcej dowiesz się z książek o Ajurwedzie dostępnych na Ecoshop.com.pl!