KSIĄŻKI


Książki o zdrowym stylu życia dla każdego

Nie musisz być fanatycznym zwolennikiem ekologicznego trybu życia aby dowiedzieć się jak lepiej o siebie zadbać. O siebie i o swoich bliskich. To lektura przeznaczona właściwie dla każdego, ponieważ nawet, jeżeli choćby z czystego wygodnictwa nie wcielisz w życie całej przekazanej w tych książkach filozofii, to prawdopodobnie część z nich Cię zainspiruje. Zawsze jest to przyjemna lektura i pewna „wartość dodana” - dla poprawy zdrowia i samopoczucia. 

Książki o zdrowym odżywianiu na dobry początek

Takie książki pomogą zapoznać się ze specyfiką zdrowego odżywiania. Poprowadzą, pomogą wdrożyć jego odpowiedni tryb oraz dietę najbardziej odpowiednią dla konkretnych potrzeb organizmu. Jeżeli nie stać Cię na profesjonalnego dietetyka, masz do siebie zaufanie pod tym względem i chcesz po prostu przestać odżywiać się w sposób chaotyczny i niezdrowy – to właśnie tutaj warto poszukać wskazówek. Różnego rodzaju podejścia do żywienia oraz diety mogą wzajemnie się wykluczać. Zupełnie tak jak potrzeby poszczególnych ludzkich organizmów. Często jednak sami potrafimy określić co spośród tego szerokiego wachlarza możliwości z różnych powodów przypadnie nam do serca. A przynajmniej do żołądka, choć jak mówi stare przysłowie, to przez żołądek droga do serca prowadzi. 

Książki o zdrowym żywieniu, czyli co wybrać dobrego, a co odrzucić

Tego rodzaju książki na pewno pomogą nam także zapoznać się różnego rodzaju niezdrowymi pułapkami  zawartymi w samych produktach żywnościowych – jako ich niezdrowe, a w skrajnych przypadkach nawet niebezpieczne, składniki. Ponadto odpowiedzą na pytania odnośnie tego jak komponować dietę, jakie jej składniki ze sobą łączyć a jakich połączeń w tym zakresie unikać. Dieta jest jednym z kluczowych, jednak nie jedynym, elementem zdrowego stylu życia. Lektura książek zawartych w tej kategorii na pewno pomoże wzbogacić dotychczasową wiedzę czytelnika o różnych istotnych w tym zakresie czynnikach. 

Dla ciała i dla ducha

Książki o zdrowym stylu życia nie ograniczają się zatem do zdrowego, ekologicznego odżywiania. Oprócz tego znaleźć w nich można ciekawe informacje dotyczące między innymi: medytacji, szeroko pojętej opieki nad dziećmi i relacji z nimi, wiele pozycji na temat tak prostej a jednocześnie istotnej substancji jak woda oraz wiele innych. Książki zawarte w tym dziale pomogą z pewnością prowadzić bardziej harmonijny i holistyczny tryb życia. W dodatku niektóre spośród nich obalają mity lub poruszają nieco sensacyjne tematy, jak na przykład kontrowersje wokół właściwości konopii indyjskich i marihuany. Książki o zdrowym żywieniu stanowią ważną część tej kategorii, gdyż na pewno pozwolą dobrać odpowiednie ekologiczne produkty żywnościowe, kosmetyczne, środki czystości oraz akcesoria także w innych działach dostępne w naszym sklepie. 

Książki o medycynie konopnej – poznaj dobroczynne właściwości konopi!

O leczniczych i prozdrowotnych właściwości marihuany oraz pozyskiwanych z konopi substancji takich jak olej czy susz słyszy się coraz więcej. Niestety, roślina ta wciąż kojarzy się przede wszystkim z działaniem psychoaktywnym i uzależniającym, co jest tylko niewielkim wycinkiem prawdy o marihuanie. Na rynku bowiem znajdziemy całą gamę produktów, które są pozbawione psychoaktywnego i uzależniającego czynnika, czyli związku THC, i zawierają jednocześnie wszystko to, co w konopiach najlepsze. A jak się okazuje mają one bardzo korzystny wpływ na nasze zdrowie i dobre samopoczucie, czego dowiecie się z naszych książek o medycynie konopnej.

Książki o konopiach dostępne na Ecoshop.com.pl to sprawdzone pozycje, w których znajdziecie odpowiedzi na najbardziej nurtujące Was pytania. Przeczytacie o leczniczych właściwościach samej marihuany oraz znajdziecie opis właściwości pozyskiwanego z niej oleju CBD czy suszu.

Książki o konopiach – dlaczego warto przeczytać?

Jeśli do tej pory podchodziłeś/ podchodziłaś sceptycznie do informacji o dobroczynnym działaniu marihuany, to książki o medycynie konopnej z pewnością pozwolą Ci bardziej zagłębić się w temat i zrozumieć, czemu ta roślina jest tak wychwalana w niektórych środowiskach. Wiele z dobroczynnych właściwości konopi jest już potwierdzone naukowo. Badania wykazują, że roślina ta kompleksowo wpływa na pracę układu nerwowego, poprawia nastrój, pozwala bardziej się skupić i dodaje energii. Może być skuteczna jako wsparcie w leczeniu depresji. Ponadto konopie wykazują kompleksowe działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe. Zaleca się je stosować w takich chorobach jak stwardnienie rozsiane, migreny, fibromialgia, reumatyczne zapalenie stawów. Badania dowodzą, że konopie mogą też skutecznie poprawiać funkcjonowanie w chorobie Parkinsona i Alzheimera. 

Z oferowanych na Ecoshop.com.pl książek o medycynie konopnej dowiecie się, nie tylko o szerokim zastosowaniu i właściwościach prozdrowotnych tej rośliny, ale również, poznacie praktyczne sposoby na bezpieczne stosowanie tej rośliny w terapiach różnego rodzaju. Jeśli jesteście zwolennikami zdrowego stylu życia i popieracie alternatywne sposoby uzdrawiania, to książki o konopiach, z pewnością muszą się znaleźć w Waszej domowej biblioteczce.

Książki o konopiach – kup teraz na Ecoshop.com.pl!

W ofercie sklepu Ecoshop.com.pl znajdują się zarówno polskie, jak i zagraniczne publikacje napisane przez osoby będące specjalistami w swojej dziedzinie, które propagują prozdrowotne zastosowanie marihuany, a zwłaszcza jej niepsychoaktywnych wersji takich jak olej czy susz CBD.

Wśród polskich publikacji na szczególną uwagę zasługują pozycje Bogdana Jot, który zasłynął, jako aktywny działacz propagujący prozdrowotne właściwości konopi. Jego książki cieszą się bardzo dużą popularnością, a w naszym sklepie stały się bestsellerem. Niewątpliwie stanowią ciekawą lekturę, z której można uzyskać wiele cennych informacji.

Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas plików cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji